Treeniaikataulu kevät 2014

Home / Seura / Treeniaikataulu kevät 2014

Vuoden 2014 harjoitukset alkavat viikolla 2 loppiaisen jälkeen 7.1.2014 uudella Länsi-Pasilan salilla. Salin käyntiosoite on Kyllikinkatu 10 ja virallinen postiosoite Pasilan puistotie 5 B. Perille pääsee helpoimmin raitiovaunulla 7 tai junalla Pasilan asemalle, josta on on alle kilometrin kävelymatka. Parkkipaikkoja löytyy Kyllikin- ja Maistraatinporteilta.miekkailusali

Uuden salin myötä harjoitusajat ovat hieman muuttuneet viime vuodesta.  Saadessamme käyttöön seitsemän aluetta kahdessa eri salissa harjoitusajat pitenevät kaikkien ryhmien osalta. Ainoastaan edustusryhmän harjoitukset ovat kutsuharjoitukset, muihin harjoitusryhmiin saa osallistua vapaasti.

Aikuisille tarjotaan treenejä maanantaista perjantaihin, minkä lisäksi voi myös osallistua vapaamuotoiseen sparringiin sunnuntaisin. Minijunioreilla ja junioreilla on treenejä maanantaisin, tiistaisin, torstaisin, perjantaisin ja sunnuntaisin.

Miekkailutreenien lisäksi järjestetään Rasmus Mellasen vetämä sunnuntain fysiikka- ja jalkatyötreeni joka on tarkoitettu kaikille yli 12-vuotiaille. Mikäli haluat kehittää fysiikkaasi ja nopeuttasi jalkatyössä on tämä treeni sinulle! “Jos pidät kivusta” -Rasmus Mellanen

Uusi sali mahdollistaa myös enemmän yritysmiekkailutapahtumia! Uudella salilla voidaan järjestää yritysmiekkailutapahtumia keskiviikkoisin klo 16-18 ja lauantaisin. Jos haluat tuoda työporukan tai esimerkiksi asiakkaita miekkailemaan ole yhteydessä Marja-Liisaan tai Joonakseen.

Minizorrot

Sunnuntaisin 17.30-19.00
Valmentajana Joonas Lyytinen, Thomas Jack

9-12 vuotiaat

Tiistaisin 17.30-19.00
Valmentajina Maija Somero ja Irma Lindeman

Torstaisin 18.00-19.30
Valmentajina Maija Somero ja Irma Lindeman

Lauantaisin 11.30-13.00
Valmentajana Emma Karstunen

13-15 vuotiaat

Tiistaisin 18.30-20.00
Valmentajina  Peeter Nelis ja  Niko Vuorinen

Keskiviikkoisin 18.30-20.30
Kaikille avoin kalpatreeni
Valmentajina Peeter Nelis

Torstaisin 18.30-20.00
Valmentajina  Peeter Nelis

Perjantaisin (yhdessä tyttöryhmässä kanssa) 16.30-18.00
Valmentajana  Hilding Lindroos

Junioritytöt

Maanantaisin 16.30-18.00
Valmentajana  Hilding Lindroos

Keskiviikkoisin 18.30-20.30
Kaikille avoin kalpatreeni
Valmentajana Peeter Nelis

Perjantaisin (yhdessä 13-15-vuotiaiden kanssa) 16.30-18.00
Valmentajana Hilding Lindroos

Edustusmiekkailijat

Tiistaisin 16.00-18.30
Valmentajina Peeter Nelis

Torstaisin 16.00-18.30
Valmentajina Peeter Nelis

Aikuiset

Maanantaisin 18.00-21.00
Valmentajana  Hilding Lindroos

Tiistaisin 19.00-21.00
Valmentajina Peeter Nelis

Keskiviikkoisin 18.30-20.30
Kaikille avoin kalpatreeni
Valmentajina Peeter Nelis

Torstaisin 19.30-21.00
Valmentajana Peeter Nelis

Perjantaisin 18.00-20.00
Valmentajana Hilding Lindroos

Sunnuntaisin 16.00-18.00
Vapaamuotoinen sparring, ei valmentajaa

Floretti

Perjantaisin 20.00-22.00 (Ehkä jo vähän aikaisemminkin)
Vapaamuotoinen sparring, ei valmentajaa

Keskiviikkoisin 17.00-19.00
Yhteistyö YM-seuran kanssa  jatkuu, yhteistreenit Kisahallilla.

Sunnuntaisin 18.00-20.00
Valmentajina Irma ja Bobi Lindeman

Rassen fysiikka ja jalkatyö

Sunnuntaisin 19.30-22.00
Valmentajana Rasmus Mellanen

One Comment

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *